Ansprechpartner

 

Julia Panne

Tel.:

02352-530056

Übungsort: Turnhalle Breitenhagen

Übungszeit: Mittwochs 19:30 - 21:00 Uhr

Infos unter Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Suchen Sie nach einem abwechslungsreichen und ausgewogenen Training?

Dann heißen WIR Sie herzlich willkommen!

Einmal wöchentlich trifft sich unsere Gruppe zu einem 1 ½ stündigem Work-Out.

Nach einer kleinen Aufwärmphase wird zunächst gesteppt und zum Abschluss erholen wir uns mit muskelbildenden Bodenübungen. Auch Zirkeltrainings stehen hin und wieder auf dem Plan.

Neben Step-Aerobic werden auch körperbildende Gymnastikübungen, besonders für den Bereich "Bauch-Beine-Po" und Rücken, getätigt.

Ab und zu bedienen wir uns an anderen Geräten, wie z.B. dem Flexibar, Brasils, dem Theraband oder dem Redondon-Ball.

Interesse? Dann schauen sie doch einfach mal vorbei oder melden Sie sich bei mir per Mail oder Telefon!

Wir freuen uns immer wieder über neuen Zuwachs!

 

  Also dann, bis Mittwoch!  Lächeln

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Am 16.01.2019 geht es wie üblich weiter! :)